如该剧导演韩天所言,“这部剧讲述的是一群曾在风雨中的人追寻那道光的过程”。剧中的高三学生从迷惘走向奋进,依靠的是老师的理解、信任与激励,是同学间互帮互助的纯真友谊,是重新审视、认知自我价值与他人认同之间的关系,是在自我认知的基础上达成与外界的和解……事实上,“追光的日子”这一片名就已形象揭示了全剧对“理想”与“现实”的表达。高三(14)班教室的黑板上写着的“乘风破浪,筑梦起航”“心之所向,必将抵达”,生动鲜活地诠释了“奋斗是青春最亮丽的底色”。“当代的年轻人Z世代,当他们观看《老友记》时,会认为《老友记》令人反感,充满冒犯。有些段子不是故意的,还有一些段子,在当时并没有如今的敏感度。”
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